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「1章 私の歴史と私のつながり」（PDF）のダウンロードはこちら
ご自身の歩んできた歴史やご家族などの情報を記入できます
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「2章 入院したとき、要介護状態となったときのために」（PDF）のダウンロードはこちら
ご自身の持病関係や介護・延命治療の状態になったときの希望などの情報を記入できます
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「3章 私の財産」（PDF）のダウンロードはこちら
ご自身の金融資産や保険などの情報を記入できます
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「4章 相続・遺言など」（PDF）のダウンロードはこちら
ご自身の相続・葬儀に対する考えや遺族が相談できる方などの情報を記入できます